Durango celebra Día Mundial de la Salud Mental

9/10/2016

Dada la importancia de brindar el apoyo a las personas que por causas ajenas a una enfermedad mental hayan sufrido de alguna perdida por diversas circunstancias, se brinda el apoyo a las familias de las personas afectadas en el desastre natural causado por el desbordamiento de la Presa del Hielo el pasado 30 de septiembre del año en curso.

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El director del Instituto de Salud Mental en el Estado, Alan Flores Murguía, recalcó que el concepto de salud mental está relacionado con la promoción del bienestar, la prevención de trastornos mentales y el tratamiento, rehabilitación y recuperación de las personas con alguna enfermedad algo que se tiene que cuidar, prestar atención y afrontar tanto por el afectado, familia y autoridades.

Explicó que para la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad, por lo que se estableció el 10 de octubre como el Día Mundial de la Salud Mental, a fin de dar una dimensión positiva desde la propia definición de salud.

En esta ocasión, el eslogan “Soy como tú, aunque no lo sepas”, apela a la empatía de la sociedad para con las personas con problemas de salud mental, y en base a ello la Confederación trabaja el diseño de la campaña, donde no sólo se pretende fomentar y defender el derecho de participación de los miembros del movimiento asociativo, sino también dar con la línea de trabajo con la que más personas se sienten identificadas.

“Hablando de salud mental un aspecto importante y fundamental es la prevención ya que como cualquier otro enfermedad casi la mayoría se pueden prevenir y así disminuir costos tanto en vidas como en hospitalizaciones, atención ambulatoria o estancias en

Hospitales de salud mental; la prevención es una herramienta necesaria de autoconocimiento y fomento en las personas para su cuidado y mantenimiento”.

En cuanto a acciones específicas, subrayó que inició la intervención en crisis con las familias afectadas por la pérdida de un familiar ante la contingencia presentada, se trabajará de manera grupal y mientras sea necesario serán trasladados semanalmente por el propio personal a las instalaciones del ISMED, con el propósito de favorecer la elaboración del duelo.

Finalmente, dijo que entre los aspectos importantes dentro de la prevención de la salud mental se puede mencionar el autocuidado, prestar atención al cuidado tanto de la higiene personal como la atención a los cambios que puedan surgir en el estado de ánimo e interés por las actividades diarias, así como el estilo de vida, disfrutar de las cosas importantes de la vida y del tiempo de ocio, evitando el estrés y los excesos de trabajo así como el sedentarismo y realizar actividades físicas agradables, entre otras y prevenir el consumo de sustancias, paso básico para el cuidado de la salud mental evitar el consumo de tóxicos tanto legales como ilegales.

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